Аудиокнига Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

• Чтец: Кашечников Сергий Кириллович
• Дизайн: Каллер Терентий Глебович
• Размер аудиокниги: 349 MB
• Длительность: 14:46:29
• Качество: 128 КБ/с

Описание "Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию"
Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда "55 светлых идей" - это то, что вам нужно! Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания "Лайфхакер", которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.
Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
Книга состоит из шести разделов:
- Преображение,
- Мотивация,
- Планирование и целеполагание,
- Личная продуктивность,
- Обучение и запоминание,
- Лайфстайл.
Почему эта книга достойна прочтения
В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:
- все успевать,
- мотивировать себя на новые свершения,
- ставить цели и добиваться их,
- прокачать силу воли,
- легко запоминать новую информацию,
- справиться с прокрастинацией и вредными привычками,
- спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность,
- найти свое предназначение,
- обрести равновесие между всеми сферами жизни,
- и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.
Цитата из книги
"У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.
Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:
1. Определите свою цель.
2. Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.
3. Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.
4. Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.
5. Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.
6. Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне".
Об авторе
Интернет-издание "Лайфхакер" рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.

Пять причин купить
1.Вы сэкономите время. Нет времени читать 55 новых книг по саморазвитию? Прочитайте одну и получите все сразу.
2.Теперь у вас получится. Уже пробовали начать бегать по утрам и учить новые языки, но бросили? Не беда! «Лайфхакер» объяснит, почему это произошло, и как справиться с прокрастинацией.
3.Найдете свое предназначение. Постоянная усталость и жизнь в большом городе отвлекает вас от главного — вас. Книга поможет вспомнить то, о чем вы мечтали и чего хотели на самом деле.
4.Не будете тратить силы. Совсем не нужно каждый день тратить по 5 часов на самосовершенствование. Достаточно нескольких регулярных минут и изменения не заставят себя ждать.
5.Станете лучшей версией себя. Слушать аудиокнигу Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию.